Valérie Chouinard-Audette

1
Occupation :

Kinésiologue.

L'accomplissement dont vous êtes le plus fier :

Avoir réussi à vaincre ma peur de l'eau libre et de pouvoir faire de ma passion mon travail au quotidien.

Votre repas ou rituel pré-course :
À la place du traditionnel plat de pâtes la veille de ma course, j’adore me faire à dejeuner pour souper en mangeant 2 oeufs avec rôties et fruits ou je me laisse tenter par des crêpes! ;-) Le lendemain, je débute chaque matin de course avec mon café et une séance de foam roller en lisant mon journal. Je m’accorde ce 30 minutes de relaxation pour diminuer le stress, quitte à mettre le réveil-matin 30 minutes plus tôt!

Citation préférée :
"Stay hungry. Stay foolish." - Steve Jobs 

Dites-nous quelque chose d'amusant à propos de vous :
Il m’arrive de chanter très fort sur mon vélo et à la course. J’ai chanté «Embarque ma belle» de Kaïn pratiquement sur tout le 90km de vélo au 70.3 de Tremblant 2017 (je suis désolée pour vos oreilles!).

Quelles courses / événements 2018 participerez-vous ?
Le 10km du marathon des Érables (avril)
Le triathlon olympique 5150 Ironman de Tremblant (juin)
Le triathlon olympique du Trimemprhré à Magog (juillet)
Le triathlon esprit du ITU Montréal (aout)
Cheerleader au Championship ITU Gold Coast (septembre) - Si jamais vous y êtes, venez me dire bonjour! ;-)

Pourquoi Brava ?
Je souhaite participer à ce mouvement et faire partie de cette communauté pour encourager les femmes autour de moi à bouger et à se dépasser au quotidien. Malgré que le triathlon soit perçu comme un sport individuel, Brava nous permet de nous rassembler et j’apprécie ce sentiment de grande famille qui va au-delà du sport.  Se sentir forte, en contrôle et capable de donner le meilleur de nous-mêmes, c’est ce que Brava m’inspire et je veux le partager avec le plus de gens possibles. 

Votre produit Brava préféré et pourquoi ?
Je les aime tous! Hihi je suis surtout en amour avec les couleurs et le design des vêtements. Enfin des vêtements de triathlon fait avec des tissus de qualité où l’on se sent belle! WIN!